¿VALE LA PENA TOMAR SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS?

Las vitaminas son sustancias contenidas en los alimentos u obtenidas de los rayos solares y se requieren para el correcto funcionamiento del cuerpo humano (necesarias para la vida). Tanto la deficiencia como el exceso, pueden acarrear enfermedades. Por ejemplo, la deficiencia de vitamina C puede provocar escorbuto (cansancio, debilidad, encías inflamadas que sangran fácilmente y… Leer más ¿VALE LA PENA TOMAR SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS?